虫草花功效_虫草花的食用方法及功效

适用:高血脂、高胆固醇、冠芥蒂、老年性浮肿
1、虫草花蒸母鸭
原料:嫩母鸭1只,约重1500克,虫草花18克,料酒,葱、 姜、味精、盐适量
制作:将鸭去毛,开腹弃肠杂,洗净,将北虫草塞入鸭腹内,置大瓷盆中,加入姜、盐 以及料酒,上笼蒸至熟烂,汁中撒入少许味精即成
食法:吃肉饮汁,2-3天内吃完,连吃鸭3只
功效:本方功能补肾益精,益肺平喘,补虚抗衰适用:阳痿遗精,女性月经不调,腰膝酸软无力等肾阴虚症康健耆老食用,能消除委顿,改善精力,延年益寿
2、虫草花清炖鸡
原料:白条鸡1只,虫草花6克,各种佐料调之,清炖,食之
功效:益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃
3、虫草花火锅
按一般火锅的原料以及服法,在加入汤料时将虫草花一路放入虫草花的加入不仅能强体健身,而且还能去除膻味,增长鲜味每4-6人吃火锅,可以加入12克虫草花
四、虫草花虾仁汤
原料:虫草花3克,虾仁30克两味共水煎,加少许生姜,水沸30分钟后取汤温服,口味鲜美
功效:补肾之阴阳,降服肾虚之阳痿
5、虫草花首乌鲫鱼汤
原料:活鲫鱼1-2条,首乌8克,北虫草3克,生姜少许按鲫鱼作汤的一般方法加入虫草花即可
功效:老年虚损,有乌发延年之效
6、虫草花仙人粥
原料:人参3克,茯苓3克,麦门冬3克,黑米80克,虫草花3克,北糖15克,按一般煲粥方法即可
七、虫草花止咳化痰粥
原料:百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,小枣10枚,红小豆30克,虫草花3克按一般煲粥方法即可
适用:久病久咳,胸中烦闷,白痰粘滞
8、虫草花安眠茶
原料:炒枣仁10克,五味子6克,白毛根8克,虫草花3克,用开水一路泡之,饮水即可
功效:镇定心神安定适用:神衰,失眠
九、虫草花降压茶
原料:山查8克,虫草花3克,苦丁茶8克,草决明8克用开水一路泡之,饮水即可功效:平肝降压
适用:中耆老高血压、高血脂
10、虫草花养颜茶
原料:红花3克,玫瑰花3克,荷花4克,菊花2克,虫草花3克,姜、红糖少许,用开水一路泡之,饮水即可
功效:调经、护肤适用:行经腹痛,经期不畅、美容护肤

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