幼儿能吃冬虫夏草吗?

幼儿能吃冬虫夏草吗?
冬虫夏草吃法
 
婴儿坚决不要吃冬虫夏草,小孩子5周岁以上体质差(哮喘)的可以少量进补!
 
冬虫夏草可以调节免疫平衡,但是对幼儿来说,食用过多可能早熟,所以要注意控制量的多少,我们不主张大量、长期服用。 哮喘的小儿可以用冬虫夏草炖老鸭汤,但是也要适量。
 
如果你感觉你的宝宝体质比较差,建议通过长期的均衡饮食和有规律的生活调整。
 
注意饮食——增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;
 
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,都应该多运动,增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

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