冬虫夏草吃法:冬虫夏草一天吃多少呢?

冬虫夏草一天吃多少呢?

冬虫夏草吃法

 
权威中医专家建议,冬虫夏草在养生保健时除按上述剂量使用,也要坚持一定的服用时间,一般为2-3个月冬虫夏草在进行疾病的治疗时,每日剂量应不低于15-20克,至少坚持服用2-3个月,或根据疾病的治疗疗程作合理调整。

吸烟与饮酒人群保健最好初期采用集中体验剂量1.0-2.0克/天,连续服用10-20天后可以减量服用,每日0.5-1.0克坚持服用

身体处于亚健康状态、体弱及年老体质衰弱者调理、调节内分泌、初期建议采用剂量为1.0-2.0克/天连续服用10-20天后(症状严重者需用到2.0克且应该连续服用至少20天)可减量服用,每日0.5-1.0克,最好坚持6个月以上。

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