冬虫夏草治疗气管炎怎么吃?

冬虫夏草治疗气管炎怎么吃?

冬虫夏草吃法
 
 
冬虫夏草炖银耳

材料:银耳1朵,冬虫夏草1把,调料若干
 
做法:
 
1.银耳提前两、三个小时泡发,并去掉老根、撕成小朵,将冬虫夏草从保鲜盒里拿出来切去掉根部放好。
 
2.将小朵的银耳和冬虫夏草放入炖锅、加入适量的清水,炖两个半小时。
 
3.加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟,加入冰糖后再炖十分钟即可
 
功效:改善呼吸道系统,止咳化痰,清肺润喉,改善气喘恶心症状
 

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