煮沸之后的冬虫夏草即可以杀菌又容易吸收

冬虫夏草含片这两年越来越受到高端人士的欢迎,电视上的广告做的铺天盖地,消费者很容易受到迷惑。极尊堂想要提醒大家冬虫夏草的进补有不少的讲究,那么冬虫夏草的吃法有哪些需要注意的地方呢?

冬虫夏草吃法


专家建议,最简单的方法是把冬虫夏草煮3-10分钟之后泡水喝,一方面煮沸之后的冬虫夏草可以起到杀菌的作用,另一方面,冬虫夏草内部软化之后更容易为人体吸收。当然了还可以把冬虫夏草打成粉末状,放在胶囊中吞服,一般每天服用在3克左右为宜。在很多南方地区,特别是广东等地,很多人拿10克左右的冬虫夏草用于煲汤,常和鸡、鸭等炖着吃。

但是中国冬虫夏草网提醒大家需要注意的是,并不是所有人都能服用冬虫夏草,有些特殊体质的人一定要当心:冬虫夏草最适宜于肺肾两虚的症状肠胃不好或者感冒咳嗽时不能服用冬虫夏草虫草,不然会延长病程。所以冬虫夏草的吃法是有很多讲究的,也是有很多需要注意的地方。

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