每天应服多少冬虫夏草最适宜?

每天应服多少冬虫夏草最适宜?

冬虫夏草服用

据《中国药用真菌学》介绍:常食用冬虫夏草能促进消化,调节免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力。

冬虫夏草有野生冬虫夏草、人工冬虫夏草子实体和人工发酵菌丝体之分,作为保健用量:野生冬虫夏草一般5克,人工冬虫夏草子实体为1—2克,人工发酵菌丝体为6克;

若因疾病需要治疗或调理,野生冬虫夏草用量,每日一般为10—30克,人工冬虫夏草子实体为3—5克,人工发酵菌丝体为20—30克。因为冬虫夏草中主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸和SOD酶,根据检测数据,3种冬虫夏草的有效成分排列是:人工冬虫夏草子实体、人工发酵菌丝体和野生冬虫夏草。

版权声明:本文由发布,转载请注明出处。

永久连接:https://www.qhchongcao.cn/Html/chongcaojiu/5925.html