适合男人吃的冬虫夏草食谱有哪些

适合男人吃的冬虫夏草食谱
冬虫夏草虽好,但是口感并不好,正确是食用方法能够让冬虫夏草的味道能够配得上价钱,同时也能更好的发挥出冬虫夏草的功效和营养价值。
今天就来说一说适合男人吃的冬虫夏草的食谱:
 
  1、冬虫夏草蒸老鸭
 
  配方:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
 
  做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时,鸭熟即可(也可用气锅蒸)。
 
  功效:补虚益精、滋阴助阳。本方以冬虫夏草为主,助肾阳、益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳,一偏于补阴,两者合用,共成补虚益精、滋阴助阳之权威药膳。
冬虫夏草食谱
 
  2、冬虫夏草炖乌龟
 
  配方:乌龟250克,冬虫夏草30克,火腿片30克,瘦猪肉120克,葱段、生姜片、黄酒、盐适量。
 
  做法:将乌龟洗净切块,放沸水里氽透;捞出放锅内,加入冬虫夏草、火腿片、瘦猪肉,同时放入调料葱段、生姜片、黄酒、盐适量,盖好。用文火炖至肉烂,调入味精,即可食用。
 
  功效:此两物一并炖制食用,有助于肺结核**亏虚,低热,咳嗽,咳血,心烦,失眠,道汗,腰漆酸痛等病症的治疗康复。健康人食之,亦有强身健体、延年益寿的作用。
 
  3、冬虫夏草乌骨鸡
 
  配方:乌骨鸡1只,冬虫夏草10克,党参10克,黄精15克,熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。

这些冬虫夏草食谱简单易操作,普通家庭都能备齐所需材料。

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