冬虫夏草秋天吃好?

秋冬季有一类人群,经常感冒,虽然平时注意保护,但稍遇气候变化,就会咳嗽、咳痰,而且每次病程均较长,服用西药或静脉滴注效果均不理想。其实这类患者是典型的免疫力低下,若不及时加以纠正,反复呼吸道感染,日久就会演变成气管、支气管以及肺部的实质性病变,严重影响健康。

秋天是收货的季节,也是热冷交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生,此时,人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态,容易产生内分泌紊乱,机体免疫功能下降。根据中医“虚则补之”的原则,深秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用,生长在青藏雪域高原上的冬虫夏草一直被认为是秋天进补佳品。
此外,秋冬季是哮喘病人特别容易复发的季节,发作起来咳嗽、咯痰、胸闷、气急、喘息,年复一年,导致肺脾气虚、肺肾不足、脾肾亏虚,甚至肺脾肾俱虚。而如果从现在开始服用柯氏冬虫夏草,就能避免哮喘的发作。在中医看来,哮喘发作的一个根本原因就是肾虚,中医上说“喘虽在肺,但根本在肾虚”“肺主呼气,肾主纳气”,这意思是,如果说肺是一根管子,是空气进来的地方,那么肾就是杯底,是容纳空气的地方。如果肾虚了,等于这个杯底浅了,进来的气少,出去的气多,人不就喘上了。

所以说,从补肾虚着手治疗,疾病就能得到控制。综合来说,秋天吃冬虫夏草有以下功能。

1、强身健体,增强免疫,冬虫夏草能提高人体免疫及造血功能,促进免疫细胞的增殖,可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。

2、养护心脑、降血脂,秋季是心脑血管疾病的多发季节。天气变冷,血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,易诱发心绞痛或心肌梗塞。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,抗心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻动脉粥样硬化。

3、男人滋阴强肾,男性在秋季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象,冬虫夏草能明显改善肾功能,滋阴清热,补肾明目。

4、女人养颜健身,冬虫夏草可润肺养颜、消除筋骨酸痛,调整女性产后虚弱体质,治肾虚腰痛,强健筋骨。

5、养肝、护肝,肝脏是秋季最要注意保养的脏器,以防止秋燥伤肝,带来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度,改善肝功能,使气血畅通,经脉通利。

6、平喘、祛痰,秋冬更替之季,呼吸系统疾病活动最为猖獗,易发哮喘、肺病等疾病,出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等一系列不适症状。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草秋冬季节吃法
秋天进补有食补和药补两个途径。一般来说,食补适合体质较差但没有具体疾病的人,可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。但补的时候要注意循序渐进,从容易消化吸收的食物开始,如做点冬虫夏草百合汤等。如果患有一些疾病和慢性病,最好通过药物进补。药补也有两种情况,如果身体尚可,可用适量坚持服用冬虫夏草“平补”;如果身体亏虚较重,可增加冬虫夏草用量。至于亚健康人群,最好“食药同补”,一方面口服冬虫夏草,另一方面可根据具体情况煲汤,如冬虫夏草炖老鸭,冬虫夏草炖羊肉等以弥补营养失调,女性还可选用冬虫夏草炖白木耳、红枣,这款药膳有很好的美容作用。
1、虫草白梨:冬虫夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。将冬虫夏草入水煎30分钟,加入白梨块,小火煮20分钟,待汤汁冷却后加入蜂蜜。
2、虫草壮阳酒:冬虫夏草40克,浸入白酒500克,或加入鹿茸10克,7-10天后服用,每日1-2次,每次10-20ml.可用于阳痿,遗精等。
3、虫草腰痛酒:冬虫夏草30克,枸杞30克,黄酒1000ml,浸泡7日,1日2次,每次10-20ml,可用于肾虚腰痛。
4、虫草调补方:冬虫夏草3克,鸡蛋2个,冰糖30克,隔水炖熟,食服.用于久病体虚,身体瘦弱的辅助治疗。
5、虫草止咳方:冬虫夏草15克,猪肺250克,炖服,治疗肺肾两虚之干咳久咳。

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