春天养生宜用冬虫夏草

《本草从新》记载:“冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳、止嗽化痰奇效。”根据中医理论,春季应是保养肝、肺的季节,重在条达肝脏,清肃肺脏。但此时却是慢性肝炎、肝硬化、支气管扩张、咯血、哮喘等疾病的高发季。依据五行学说,肝属木,肺属金,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,在春季要减少或避免“肝木偏亢、肺金受灼”,从而达到柔肝养肺的目的。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。
冬虫夏草功效
 
春天万物复苏,也是细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播的高峰期,不但易引发流感、肺炎等,而且若不重视养生保健,一些旧病宿疾如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等也易复发和加重。在春季连续服用冬虫夏草能够提高人体免疫,促进抗体产生,增加吞噬细胞数量,增强免疫功能。这是因为,虫草多糖是免疫调节剂,可增强机体对病毒的抵抗力;虫草素可以抑制、肿瘤细胞,调节免疫系统,预防多种疾病的发生。
 
春季,天气转暖,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,人们脑部容易供血不足,进入缺氧状态,时常出现精神倦怠,昏昏欲睡等“春困”现象。冬虫夏草能提高人体“能量工厂”线粒体的能量,减轻疲劳,缓解困倦现象。

版权声明:本文由发布,转载请注明出处。

永久连接:https://www.qhchongcao.cn/Html/chongcaoyaoyon/5784.html