健康=少得病=免疫力强”，这是当下一个非常流行的养生保健理论。但作为人体健康的一道防线，免疫力到底是怎么回事，相信大多数人并不十分明白。
从最基本的含义讲，免疫力是指身体具有的识别抗原性物质(如病原体、毒素)，并将这些物质清除出机体的能力。当机体具备了这种能力，就被称做具有了免疫力。
冬虫夏草有助提高免疫力吗？不少人可能还不太了解，下面我们就具体来看看：
虫草免疫调节功能对机体的作用，主要是通过激活细胞和淋巴细胞，诱生多种细胞因子等多种途径来实现的。诸多研究成果表明，虫草免疫调节在体内的作用，不仅与免疫系统的作用有关，与神经内分泌系统的作用也密切相关。即虫草对机体作用不是单独作用于免疫系统，而是作用于神经-内分泌-免疫调节网络的。
而且冬虫夏草对机体特异性免疫与非特异性免疫、细胞免疫与体液免疫都有广泛的影响。对此，《本草纲目拾遗》、《本草从新》、《黔囊》、《文房肆考》、《四川通志》、《本草图说》等众多古医药书，及各种现代医药书籍对冬虫夏草的免疫调节作用都有详细明了的记载。
作为虫草的家乡，《中国藏药》里也记载了冬虫夏草良好的免疫调节作用。冬虫夏草可以明显的提高机体细胞系统的功能，并且使细胞内酸性磷酸酶的活性也跟着增高，令细胞处于激活状态。
冬虫夏草对人体液免疫还具有双重调节的功能，可提高血清溶血素水平及脾细胞的免疫溶血活性，还对细胞免疫过敏性反应有缓解作用，提高受刺激的淋巴细胞转化率。
专家认为，冬虫夏草能提高细胞活力，保护淋巴细胞免受损伤，增强细胞免疫功能，增强肝脏功能，促进新陈代谢。使天然细胞活性增高。并促进造血细胞增殖，对免疫或造血功能低下、癌症等疾病有显著的辅助治疗作用。
此外，我国权威的《医用中药药理学》一书中也记载了冬虫夏草具有增强非特异性免疫、调节体液免疫、调节细胞免疫、增强免疫器官的功能、增强细胞系统的功能和增强自然杀伤细胞的活性等诸多免疫功效。
我们知道，我们日常接触的东西，有很多细菌和病毒，但我们并不会因此经常生病，这是因为我们体内有很多的免疫细胞，把侵入到体内的病菌和病毒吃掉了。但我们的免疫细胞并不总是这么有效，它也有“累”的时候，比方说我们生病的时候、我们工作了一整天感到某些疲倦的人、经常工作过度的人、夜生活比较多的人、艾滋病人和吸毒群体。这些人的免疫功能要比正常水平低很多。这时候，免疫细胞的活性不够，很难把侵入的细菌和病毒全部清除，人体就变得容易生病。而虫草就能帮助我们体内的免疫细胞恢复活力，把侵入体内的病菌病毒全部杀死。
免疫系统是人体忠诚而强大的卫士，能够帮助人体抵御外邪的入侵，因此免疫力低下者容易生病;而过激的免疫反应同样会给人体带来危害，使正常细胞受到损伤，从而引发多种身体疾病。一个平衡的免疫系统对人体而言是至关重要的，而冬虫夏草可双向调节免疫力，建立人体平衡内环境，可有效抵御外界侵害。
传统中医观点：冬虫夏草具增强免疫力之功效：
冬虫夏草，是冬虫夏草真菌和昆虫蝙蝠蛾幼虫的复合体，它属于真菌，只存在于被称为世界第三极的青藏高原海拔3500-5000米的酷寒雪域。冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起为祖国的中药三宝。冬虫夏草的应用历史一直可以追溯到3000多年前，有明确医书记载的药用历史也有1300多年。
药学名著《药性考》记载：“冬虫夏草味甘、性温，秘精益气，专补命门”。
1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
因此中医理论认为，冬虫夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等。这些属于现代医学改善免疫系统功能，增强免疫力的作用。
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