常言道：东北有三宝，人参、鹿茸、乌拉草，由此能够看出鹿茸在众多中药材中的“重要地位”。曾经有古诗说：“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说；唯有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”诗中所谓“斑龙顶上珠”指的就是鹿茸，这首诗的意思是说，精力消耗过度，用丹药治疗效果缓慢，只有用鹿头上的嫩角才能补虚疗体。 在我国的北方地区，很多人会用好酒来泡制鹿茸，每天喝上“一小盅”，不仅“养精蓄锐”，还能缓解类风湿关节炎造成的关节疼。但这个在北方地区的好方法，在南方地区却会加重疼痛的程度，医生说，服用鹿茸泡酒要分清体质，因为北方的风湿关节炎一般以寒湿为主，而在南方一般以湿热为主。可见，鹿茸对于肾阳虚，如腰膝酸软、畏寒乏力、精亏血虚等症状确实是不可多得的补药。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏，所以鹿茸的服用通常以空腹为宜，并在服用后尽可能少喝茶。
中医讲究的“人参杀人无过，大黄救人无功”，用鹿茸也是如此，对于阴虚内热、肝阳上亢等症状，最好别服用鹿茸，否则会“火上浇油”，加重上火的程度，从而出现口干咽痛、烦躁、大便干结等燥热的现象。
如何识别真假鹿茸？
真鹿茸：体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。表面密生红黄或棕黄色细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆，顶端丰满，毛细柔软，色红黄，皮色红棕，有油润光泽者为佳。鹿茸片呈圆形或椭圆形，外皮红棕色，断面蜂窝状，组织致密者为佳。
假鹿茸：是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的，类似圆形，但厚薄不均，外皮呈灰褐色，切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点、体重、质坚韧、不易切断、气淡，能溶于水，溶液呈混浊状。
其实补肾不应当单纯依靠这些大补的中药材，当出现肾虚的症状时，应依据自身实际状况选择适合自己的药品进行治疗。心宝龟鹿补肾片精选10余种地道中药材，安全治肾虚，好药好疗效，挺好！
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