燕窝芝麻核桃露

【燕窝芝麻核桃露】——补脑润肺、补血安神、养胃健脾


 
材料:燕窝、黑芝麻、核桃
1:把滋恩堂燕窝1-2盏泡发4-6小时
2:现把核桃芝麻洗净,磨成粉备用,如果家里没有工具可以直接买现成核桃粉和芝麻粉;
3:在炖盅里加入1/3清水,加热;
4:待炖盅里面的水开了就加入燕窝、核桃粉、芝麻粉炖煮20分钟;
5:差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖。

版权声明:本文由发布,转载请注明出处。

永久连接:https://www.qhchongcao.cn/Html/yangsheng/5658.html