秋季滋补品入货正合时 养生药典

秋季滋补品入货正合时

秋风起,进补时。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,按照中医的观点,秋天进补,以滋阴为主,首先要注意水分的补充,保证每天1000毫升的喝水量;然后是要多吃...
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虫草花蒸丝瓜的做法 养生药典

虫草花蒸丝瓜的做法

虫草花蒸丝瓜的做法 材料: 丝瓜,虫草花,江瑶柱,枸杞,蒜,鲍鱼汁,鸡汁,蚝油,面豉酱,糖,盐,麻油各少许,芡粉 做法: 1.把虫草花,江瑶柱,枸杞洗净后泡水. 2.在锅里爆香蒜米 3.加入泡软...
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