冬虫夏草如何才能发挥出它最大的功效呢？有许多购买了虫草的用户们可能比较迫切的想要了解如何食用，针对不同的人群虫草发挥出来的作用都是截然不同的，那么用户们可以根据自身的情况对照一下的服用方式进行滋补即可！通常配合不同的食材进行煲汤进补是个比较常见的手法，也有些用户们会采用直接泡水服用的方式！其实二者之间除了口感之间的差异化都没有太大本质上的区别，虫草在你服用进身体之后都会产生作用，增强我们的体质，提升免疫力都是有显著效果的，切记泡水服用采用的是熬煮的手法，不是直接将药材放置开水中，这样药效会大打折扣，熬煮的过程中颜色越是浓郁证明药效越好，用户们进补也要适当噢，吃多了反而会适得其反，造成有害无利的现象！
1、病后虚弱
冬虫夏草3～5克，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。
2、肾虚阳痿，男子不育
用冬虫夏草研末，每次3克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。
3、肾虚腰痛
冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。
4、肺肾两虚，喘咳或痰中带血
冬虫夏草3克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。
5、虚喘
冬虫夏草5～10克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对。烘干，共研细末，装人胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。
6、肺结核，咳嗽、咯血
可用冬虫夏草3克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1剂。
7、习惯性感冒
可用冬虫夏草2-3克，开水泡饮，代茶常服，其渣嚼服或焙干研末服用。
8、恶性肿瘤
冬虫夏草制成胶囊服用，每次1.5克，每日3次，2个月为1个疗程
9、一般养生
冬虫夏草1-3克，开水煮6-10分钟，可陆续加水5~6煮开，代茶常服，其渣嚼服，也可用保温杯闷10分钟再喝。
通用吃法
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单 有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时 候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。此种方法药效利用非常高。
