冬虫夏草食谱二

乌鸡冬虫夏草汤
菜系及功效:老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 结核病食谱
口味:原本味 工艺:煮
乌鸡冬虫夏草汤的制作材料:
主料:鸡肉100克
辅料:冬虫夏草9克,山药(干)50克
教您乌鸡冬虫夏草汤怎么做,如何做乌鸡冬虫夏草汤才好吃
将乌鸡肉、冬虫夏草、淮山药共煮汤。
小帖士-健康提示:
本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

冬虫夏草煲乳鸽
菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖
冬虫夏草煲乳鸽的制作材料:
主料:海参50克,雏鸽250克
辅料:冬虫夏草25克,枣(干)5克
调料:姜4克,盐3克
教您冬虫夏草煲乳鸽怎么做,如何做冬虫夏草煲乳鸽才好吃
1.将乳鸽宰杀收拾干净,沸水烫过备用。
2.海参泡发后洗净,冬虫夏草洗净,红枣洗净去核;老姜去皮洗净。
3.将海参、冬虫夏草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,慢火煲约3小时,加盐调味即可。
小帖士-食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。

冬虫夏草米粥
菜系及功效:阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味 工艺:煮
冬虫草米粥的制作材料:
主料:小米100克
辅料:猪肉(瘦)50克,冬虫夏草10克
教您冬虫草米粥怎么做,如何做冬虫草米粥才好吃
1.将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。
2.将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。
小帖士-健康提示:
1. 补虚损,益精气,润肺补肾。
2. 用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

小帖士-食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。

冬虫夏草鸡
菜系及功效:补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味 工艺:煮
冬虫夏草鸡的制作材料:
主料:公鸡3000克
辅料:冬虫夏草20克
调料:大葱15克,姜10克,盐8克

教您冬虫夏草鸡怎么做,如何做冬虫夏草鸡才好吃
1. 鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;
2. 葱切段,姜切片;
3. 鸡后放入锅中,加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。
小帖士-健康提示:
1. 健脾补肾,益气壮阳。
2. 凡艾滋病患者病久体虚、肢冷自汗、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠梦交、盗汗等,均可服食之。

冬虫夏草炖龟肉
菜系及功效:药膳偏方 止血调理食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 祛痰食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖
冬虫夏草炖龟肉的制作材料:
主料:冬虫夏草30克,乌龟250克,北沙参90克
调料:盐3克,味精2克
教您冬虫夏草炖龟肉怎么做,如何做冬虫夏草炖龟肉才好吃
1.把龟放入一小盆内,加热水(约40度左右),使其自行排尽屎尿。
2.将龟宰去头,足,剁开龟壳,除去内脏,用清水洗2-3次。
3.把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟,再用清水洗净,同龟一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖至龟肉熟透。
小帖士-健康提示:
补益肺肾,养阴润燥,止血化痰;此菜早晚随量食用。

小帖士-食物相克:
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。

冬虫夏草蒸猪脑
菜系及功效:健忘食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 耳鸣食谱
口味:原本味 工艺:蒸
冬草蒸猪脑的制作材料:
主料:猪脑50克
辅料:冬虫夏草10克
调料:盐1克,黄酒10克
教您冬草蒸猪脑怎么做,如何做冬草蒸猪脑才好吃
1. 洗净冬虫夏草,滤干,备用;
2. 挑去血筋猪脑,洗净,最好保持全脑不破碎,备用;
3. 将冬虫草、全副猪脑放入磁盆内;
4. 加黄酒10克、冷水20克、细盐少许,撒在猪脑上面;
5. 磁盆不加盖,让水蒸气进入,用锅隔水蒸2小时,离火。
小帖士-健康提示:
1. 补脑益肾,除风眩,畅肺气;
2. 适用于因用脑过度而致的大脑空谷感及耳鸣等症。

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