男性怎么吃冬虫夏草效果好

男性吃冬虫夏草食谱推荐

冬虫夏草吃法
 

冬虫夏草炖鸡汤
 
材料:冬虫夏草5克、鸡肉250克、生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水适量
 
做法:先将鸡肉切小块,与虫草一同放入沙锅内加生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水,然后煮沸,再改用文火炖至鸡肉熟烂,加食盐调味,佐餐食用。
 
功效:补虚损、益五脏之功效,适用于身体阳虚或虚劳引起诸虚等症。
 
冬虫夏草炖甲鱼
 
材料:冬虫夏草5克、红枣30克、甲鱼一斤、料酒、盐、葱、姜末、大蒜、鸡肉清汤
 
做法:将甲鱼杀后去头足、甲壳,切成四大块放盆中,放入虫草、红枣,加料酒、盐、葱、姜末、大蒜及鸡肉清汤隔水蒸到熟烂即可食用。
 
功效:滋阴益气、补气固精的功效,适用于肝肾亏虚所致的阳痿、遗精、早泄、性冷淡以及月经不调、带下病和病后、产后身体虚弱、体倦乏力、神疲心悸、失眠多梦、食欲减退、各种贫血、更年期综合征等。

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