人参对人体疗效堪多。然而用药如用兵，若能运用恰当，自然药到病除：但如服用不当，不但浪费金钱，更有可能为身体带来副作用。因此有必要掌握以下原则：
一、【认清自我体质】
人的体质各有不同，1月此进补的方法、用参的种类也有异。服参之前，最好先由中医师诊断出体质特点，然后对症下药。
二、【了解参的特性】
不同的参有不同特性，如红参偏热，白参偏温，生晒参、西洋参偏凉，白参须偏寒，只有清楚了解参的特性，才能找到最适合自己的种类。
三、【用量从少到多】
服用人参，应采用循序渐进的方式，逐渐增加分量，日子久了自然见功效。切忌一开始便大量服用。
四、【配伍得宜】
服用人参时，如要配以其他药材或补品，应先咨询中医师的意见，切勿胡乱搭配，否则容易引起不良作用。假如不能肯定，最好还是单服一味人参。
五、【服参因应不同季节】
一般来说，服参的最佳季节为秋冬之际。而夏天闽天气炎热，服后容易热气，因此不是服参的最好时机。但如果真有需要，也可以选用药性较平和的参，如西洋参、生晒参、白参等。
六、【如有不适，马上停用】
食用人参后，如有任何不适的症状，像头晕、胸闷、食欲不振、腹胀、头痛等，应停止服用。如症状持久不退，宜咨询中医师意见。
一、【认清自我体质】
人的体质各有不同，1月此进补的方法、用参的种类也有异。服参之前，最好先由中医师诊断出体质特点，然后对症下药。
二、【了解参的特性】
不同的参有不同特性，如红参偏热，白参偏温，生晒参、西洋参偏凉，白参须偏寒，只有清楚了解参的特性，才能找到最适合自己的种类。
三、【用量从少到多】
服用人参，应采用循序渐进的方式，逐渐增加分量，日子久了自然见功效。切忌一开始便大量服用。
四、【配伍得宜】
服用人参时，如要配以其他药材或补品，应先咨询中医师的意见，切勿胡乱搭配，否则容易引起不良作用。假如不能肯定，最好还是单服一味人参。
五、【服参因应不同季节】
一般来说，服参的最佳季节为秋冬之际。而夏天闽天气炎热，服后容易热气，因此不是服参的最好时机。但如果真有需要，也可以选用药性较平和的参，如西洋参、生晒参、白参等。
六、【如有不适，马上停用】
食用人参后，如有任何不适的症状，像头晕、胸闷、食欲不振、腹胀、头痛等，应停止服用。如症状持久不退，宜咨询中医师意见。
版权声明：本文由青海虫草网发布，转载请注明出处。
永久连接：https://www.123chongcao.com/Html/RenShenYaoYong/27633243.html